viernes, 27 de mayo de 2011

Pensamiento de A.Rogers

Es muy cortito, tremendamente claro y se aplica 100% a nuestra realidad social:
 
Pensamiento de A.Rogers (1931)

 Todo lo que una persona recibe sin haber trabajado para obtenerlo, otra persona deberá haber trabajado para ello, pero sin recibirlo..
El gobierno no puede entregar nada a alguien, si antes no se lo ha quitado a alguna otra persona.
Cuando la mitad de las personas llegan a la conclusión de que ellas no tienen que trabajar porque la otra mitad está obligada a hacerse cargo de ellas, y cuando esta otra mitad se convence de que no vale la pena trabajar porque alguien les quitará lo que han logrado con su esfuerzo,  eso... mi querido amigo...

...es el fin de cualquier nación.
“No se puede multiplicar la riqueza dividiéndola”.

Dr. Adrian Rogers, 1931

viernes, 20 de mayo de 2011

PENSAMIENTOS ANTICRISIS


La psicóloga María Jesús Álava, autora de "La inutilidad del sufrimiento", considera que "lo que sentimos-tristeza o alegría, esperanza o desilusión, etc.- depende en gran medida de lo que pensamos, no de lo que nos está pasando".
En la mayoría de los casos, no podemos cambiar las circunstancias externas, pero sí que está en nuestra mano adoptar una visión positiva colocando, tal y como dice la terapeuta, "el cerebro a nuestro favor".
  • BALANCE POSITIVO. En situaciones de crisis, es muy importante apoyarnos en los aspectos que más nos reconforten: "Por suerte, cuento con el apoyo de mi familia", "por suerte,tenemos buena salud", "por suerte, tengo muchos años de experiencia en este campo", etc.
  • ENERGÍA POSITIVA. Uno de los aspectos más ventajosos que tienen las crisis es que nos obligan a hacer borrón y cuenta nueva. Es, por tanto, el momento más adecuado para corregir nuestra trayectoria. Incluso, el suceso más triste puede hacernos abrir los ojos y darnos la fuerza que necesitamos para dar un giro de 180º a nuestra vida.
  • ACEPTACIÓN POSITIVA. Si te cuesta ver la botella medio llena, sigue el consejo del filósofo Gerardo Schmedling: "Ante el sufrimiento, el miedo, la tristeza o la angustia, hazte una simple pregunta: "¿Que es lo que no estoy aceptando?". La respuesta te hará comprender que la limitación que origina todas esas reacciones está en tu propia mente y no en ninguna otra parte". Alex Rovira en su libro "La buena crisis" asegura que lo que " negamos nos somete, pero lo que aceptamos nos transforma"

sábado, 23 de abril de 2011

ATRAIGA LA RIQUEZA


El valor de un libro está sometido al reconocimiento individual y el uso personal de cada lector. Si al leer un libro te identificas con el, ese es para ti un buen libro.
Los libros son instrumentos, que si damos buen uso de ellos, nos proporcionan la inspiración necesaria para alumbrar los días oscuros de nuestra vida.
Un buen ejemplo de ello lo tenemos en la persona de George Stefek. Éste se encontraba convaleciente en un hospital de Illinoils. Allí descubrió por casualidad el valor del tiempo que se dedica a la reflexión. Desde el punto de vista económico... se encontraba sin un centavo. Durante su convalecencia, George disponía de mucho tiempo. No podía hacer otra cosa como no fuera leer y pensar. Leyó el libro, "Piense y hágase rico". Y estubo dispuesto a actuar.
Se le ocurrió una idea. George sabía que muchas lavanderías doblaban las camisas recién planchadas sobre unas tablas de cartón para que quedaran lisas y sin arrugas. Escribiendo algunas cartas, se enteró de que aquellos cartones de camisas les costaban a las lavanderías cuatro dólares el millar. Su idea consistió en vender los cartones a un dolar el millar; no obstante, cada cartón llevaría un anuncio. Como es natural, los anunciantes pagarían el espacio y George obtendría un beneficio.
George tubo una idea y trató de ponerla en practica.
¡Al salir del hospital, entró en acción!
Puesto que era un novato en el sector de la publicidad, tropezó con problemas. Pero al final, consiguió desarrollar unas afortunadas técnicas de venta mediante lo que otros llamaban "método de tanteo" y nosotros llamamos "método de éxito".
George siguió la costumbre que había adquirido en el hospital y que consistía en pensar, reflexionar y planificar cada día.
A pesar de que su negocio estaba prosperando rápidamente, George decidió incrementar sus ventas, mejorando la eficacia de su servicio. Los cartones de las camisas cuando se retiraban, no eran conservados por los clientes de las lavanderías.
Ahora se hizo una pregunta: "¡Como podría lograr que las familias se quedaran con los cartones de las camisas en los que figuraban los anuncios?". Se le ocurrió la solución.
¿Que hizo?. En uno de los lados del cartón siguió imprimiendo un anuncio en blanco y negro o bien en color. En la otra cara añadió una novedad: un interesante juego para los niños, una receta para el ama de casa o un provocador crucigrama para toda la familia. george nos refiere el caso de un marido que se lamentaba de que su cuenta de la lavandería había subido de forma repentina inexplicablemente. ¡Entonces descubrió que su mujer mandaba las camisas a la lavandería que el hubiera podido llevar aún otro día, simplemente para poder reunir mayor número de recetas!.
Pero George no se detuvo aquí. Era ambicioso. Quería ampliar todavía más su negocio. Una vez más, George Stefek entregó todos los dólares que por cada mil cartones recibía de las lavanderías, al Instituto Americano del Lavado. El Instituto a su vez recomendó que cada miembro utilizara para sí mismo y para su gremio exclusivamente los cartones de camisa Geroge Stefek.
Y, de este modo, George hizo otro importante descubrimiento: cuanto más se da lo que es bueno y deseable... ¡tanto más se recibe!.
Una sección de reflexión cuidadosamente planificada le reportó a George Stefek mucho dinero, tras haber descubierto que, para poder atraer con éxito la riqueza, es esencial dedicar algún tiempo a la reflexión.
Las mejores ideas se nos ocurren cuando nos hallamos en silencio. No cometa el error de creer que, por el hecho de moverse frenéticamente de un lado para otro, es usted más eficaz y eficiente. No suponga que pierde el tiempo cuando lo dedica a pensar. La reflexión es la base sobre la que el hombre construye todo lo demás.

Fuente: "La actitud mental positiva,un camino hacia el éxito" (Napoleón Hill, W. Clement Stone)

martes, 12 de abril de 2011

MIEDO AL FRACASO


La inseguridad  y el miedo al fracaso son dos elementos que paralizan nuestros proyectos. Sin superar esta barrera seremos incapaces de conseguir nuestros objetivos. La realidad, es que el miedo es una defensa innata del ser humano, ya que nos pone en defensa de los peligros que siempre nos han acechado desde tiempos remotos. Esto es natural, pero el miedo que nos impide llevar a cabo nuestros proyectos, avanzar en el camino para alcanzar nuestras metas, en realidad lo que hace es bloquear nuestras actitudes, y no es ya un mecanismo de defensa como tal, sino que se convierte en un enemigo.
El novelista Paulo Coelho dice: "Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: El miedo a fracasar".
En este ejemplo podemos comprender como nos paraliza el miedo:
Si alguien coloca un tablón de madera sobre el suelo y nos pide que caminemos sobre el, seguramente lo haremos sin ninguna dificultad pero...¿qué ocurriría si este tablón estuviera colocado sobre un precipicio?. Nuestro miedo sería tan grande que tendríamos muchas posibilidades de dar un traspié y caer al  vació. La dificultad (Pasar  por encima de un tablón) es la misma en los dos casos, pero la percepción del riesgo hace  que nos paralicemos y realicemos el mismo trabajo con mayor dificultad.
Si a la hora de llevar a cabo algún objetivo, tan solo pensamos en el riesgo que conlleva, las posibilidades de éxito disminuyen considerablemente. Frases como "seguro que me equivoco", "tengo mala suerte para estas cosas", "no tengo ninguna esperanza de lograrlo". etc, nos predisponen en contra de nuestras metas. En lugar de vernos a nosotros mismos triunfando, lo hacemos creando situaciones de fracaso, lo cual destruye nuestra autoestima y capacidad para llevar a cabo nuestros proyectos. Se trata, por tanto, de borrar ese conjunto de imágenes negativas de nuestra mente y sustituirlas por visualizaciones positivas.

Enlaces:
Salud mental 3000



domingo, 3 de abril de 2011

HAZ COMO LAS HORMIGAS


Muchas veces son las que la naturaleza nos da ejemplo y en éste caso quiero aprovechar para dejar constancia de un ejemplar comportamiento de una de las comunidades más bien organizadas de la Tierra: "las hormigas".
Todos los años durante el tiempo de cosechas de los cereales salen a buscar el grano para aprovisionarse de alimento durante el invierno, todas las obreras traen al hormiguero todo el grano posible y lo meten dentro de sus particulares cavernas. En cuanto llueve sacan este grano para que se humedezca y así se reblandece, después comen su corazón, que es de donde brotan las rices y el tallo, dejando solo la parte de fuera con lo que se alimentarán el resto del año. Ellas saben muy bien que si dejaran el grano dentro éste empezaría a germinar taponando todas sus cavidades y provocando la ruina de toda la comunidad. Han aprendido que, por mucho que pueda llover, los granos sin su corazón ya no germinan y servirán de alimento durante el largo invierno. También si observamos veremos que aunque tengan todo el grano que necesitan, en cuanto hace buen tiempo no dejan de recoger hierbas y todo lo que pueda servir de alimento, temiendo que no les alcance con lo almacenado anteriormente. Es decir, que nunca pierden el preciado tiempo que les ofrece la naturaleza, no dejan para mañana lo que la oportunidad del presente pueda ser aprovechado en beneficio de la comunidad.
Esto es un claro ejemplo de que también las personas de éxito son las que tienen visión de futuro y trabajan cosntantemente en el presente para asegurar el futuro. Aprovechar las oportunidades que nos ofrece el día y aplicar los principios de la propia naturaleza nos llevara a conservar lo que ya hemos conseguido anteriormente y aprovechar los momentos de gloria.

No comas siempre de lo que has ganado.
más vive de modo que mueras honrado.


Fuente: del libro "  El Conde Lucanor"   (Don Juan Manuel)

miércoles, 30 de marzo de 2011

EL SECRETO PARA HACER LAS COSAS


Hay una diferencia muy grande entre las personas que actúan y las que están viendo como otras hacen la obra. Muchas personas somos las que vivimos sumidos en la inercia viendo desde nuestro sillón como otras personas mueven el sistema. Muchas personas son las que tienen ideas, acumulan proyectos y por falta de decisión no actúan. La capacidad imaginativa, invención, desarrollo intelectual, no sirven para nada si sólo se limitan a meterlos en una especie de archivos que nunca verán la luz si no rompemos la inercia.
La postergación es también causa de que estemos siempre en el mismo punto de partida. Cuando dejamos las cosas para después, para mañana, para dentro de una semana,vemos como con el paso de los días el tema por el cual en un principio nos parecía una buena idea a poner en práctica, va perdiendo interés hasta esfumarse la idea Principal. Para destruir esta forma de actuar que nos incapacita hay que cambiar los hábitos empezando por cosas pequeñas para progresar poco a poco.
Hay muchas tareas cotidianas con las cuales podemos poner en práctica el
"hazlo ahora", si hacemos esto todos los días nos daremos cuenta de que con el paso del tiempo iremos aumentando nuestra capacidad de respuesta ante compromisos aun más grandes. Si adquirimos ese hábito positivo nos será mucho más fácil de resolver situaciones que antes nos perecerían inimaginables de llevar a cabo.
Si tienes todos los ingredientes para preparar la comida, no esperes más, y...
"hazlo ahora".
No nos quedemos mirando las musarañas, no dejes las cosas para mañana.
Alguna vez te habrá pasado que te enteraste de que alguien tubo éxito con un negocio que tu ya habías pensado antes, sólo porque dejaste que el fantasma de la dilación entrara en tus dominios.

Es muy cierto lo que se dice:
"para tener éxito hay que actuar ya, pero para fracasar no tienes que hacer nada". El mundo es de los que actúan, hacen cosas y convierten los pensamientos y las ideas en cosas tangibles, la historia está llena de ejemplos. Si así no fuera el mundo actual no sería tal como lo conocemos ahora.
Crea en ti el hábito de accionar el mecanismo de autoarranque "HAZLO AHORA" en las cosas pequeñas y muy pronto tendrá en su poder un acto reflejo tan poderoso que, para su propio asombro, usted actuará en momentos de emergencia o cuando surja la primera oportunidad.


fuente: www.mentespositivas.con.ar

lunes, 28 de marzo de 2011

PRINCIPIOS PARA VIVIR MEJOR


  • La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
  • Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.
  • Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo...
  • Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
  • Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar".
  • Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Nada como una sonrisa…”
  • Una postura adecuada genera una disposición feliz.
  • Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
  • Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie. que haya podido llorar en esa postura.
  • La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.
  • Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer…”
  • Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir
  • el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
  • Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
  • Disfruta de cada momento como si en él se combinarantu pasado, tu presente y tu futuro.
  • Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados.
  • Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran.
  • Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.
  • Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
  • Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?
  • Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.
  • Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad !!!
  • "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..."
  • Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible,
  • recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
  • La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
  • Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
  • Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz.. Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.
  • La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...
  • Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente.Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
  • Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.
  • Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.
  • Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino...
  • Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio.
  • Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des.
  • Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.
  • La Fé crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos. Ten fé, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender!!!
  • Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fé porque Querer es poder.
  • Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente... ¡y el mundo reirá contigo!

Si pudiéramos practicar
tan sólo uno de estos secretos al día,
quizás no tardaríamos mucho en acercarnos a la felicidad!!!